The Silvestre Project – 90 días
by Juan Toniolo – Preparador Físico
$195.00
¿Sabías que se necesitan al menos 90 días para transformar tu cuerpo y tus hábitos?
Un programa diseñado específicamente para vos, donde estructuramos los pilares de fuerza, resistencia, potencia y movilidad, adaptados a tu nivel y objetivos. Además, contarás con seguimiento constante y adaptaciones a medida que avances en el plan, para asegurarnos de que cada etapa te acerque a tus metas de forma efectiva y sostenible.
Modalidad: Online
~Videollamada inicial previa al inicio del programa con nuestro preparador físico para entender tu visión a futuro, tus objetivos y explicarte la ciencia detrás del proceso, asegurando que comprendas cómo trabajaremos.
~Plan de entrenamiento adaptado a tus objetivos y nivel.
~Seguimiento constante vía WhatsApp para consultas, dudas y orientación rápida.
~Ajustes a medida que avances en el plan para maximizar resultados.
~Educación corporal para que adquieras el conocimiento necesario durante todo el programa y entrenes de forma independiente de manera sostenible
~Plan dietario diseñado por nuestra nutricionista.
~Asesoramiento en suplementación (si es requerido).
